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疲れも吹っ飛ぶサトコのおすすめサプリメント
基本情報 レーシックって何??ここ最近話題だけど・・・
サプリメントって??
サプリメントとは、英語のダイエタリー・サプリメント(dietary supplement) を略した言葉
「栄養補助食品」のことを指しますが、日本では明確な定義はありません。
サプリメント先進国の米国では、1994年に成立したDSHEA法により
「ハーブ、ミネラル、ビタミン、アミノ酸などの栄養素を1種類以上含む、栄養補給のための製品」
と定められてます☆ 日本国内でも健康ブームが広がり、病気の予防や健康維持などを目的に
摂取する人がますます増加しています!!
 
 
サトコの比較 愛されサプリ1位 30日分483円
「マルチビタミン 30日分【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】」

ビタミンA、葉酸をはじめとするビタミンB群、C、Eをはじめ、ビタミンD、Pなど13種類のビタミン及びビタミン様物質を1粒に封じ込めたビタミンサプリメント☆皮膚や粘膜の健康維持や赤血球の形成を助け、抗酸化作用をもつなど、身体の諸機能を補助するビタミン群を簡単に摂取☆

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http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2230
サトコのつぶやき ストレスや肌荒れにはビタミンBがいいみたい!!これだけ採れば大丈夫かな☆
 
サトコの比較 愛されサプリ2位 30日分1,533円
「コエンザイムCOQ10(コーキューテン) 30日分」

コエンザイムQ10を1粒に45mg配合し、さらに、トコトリエノール、ビタミンB類を加えたソフトカプセルのサプリメントです。1日目安量で、90mgのコエンザイムQ10を摂ることができます。朝と夜など、2回に分けてとるのがおすすめ☆細胞の活性化を促します!!

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http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2185
サトコのつぶやき 肌に直接塗りこむと、肌細胞の活性化にもつながるんだって☆カプセルは塗れないよ!!笑
 
サトコの比較 愛されサプリ3位 30日分735円
「マルチミネラル 30日分【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】」

天然ドロマイトを使用したカルシウム、マグネシウムのほか、銅、亜鉛、鉄、クロム、セレン、モリブデン、マンガン、ヨウ素といった10種類のミネラルをバランスよく配合☆身体機能の維持や調節のために注目を浴びているミネラル。カルシウムは筋肉の動きを調節し、イライラを抑える☆

詳細は下記サイトへGO!
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2233
サトコのつぶやき 亜鉛は新陳代謝をスムーズにして老化を抑えるの!!記憶力落ちてる人は亜鉛☆
 
サトコの比較 愛されサプリ4位 30日分483円
「ヘム鉄 30日分【栄養機能食品(鉄・ビタミンB12・葉酸)】」

お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄。鉄は血を作る材料として使われ、細胞に酸素を届ける働きをしています☆鉄分が不足すると十分な酸素が行き渡らず、細胞が不健康になり貧血につながります。鉄分をとることで、疲労感やだるさをおさえる助けになります!!

詳細は下記サイトへGO!
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2156
サトコのつぶやき 女子は古い血を定期的に排出してるけど、男子はナイからドロドロになりやすい!!
だから男子は献血だ☆
 
サトコの比較 愛されサプリ5位 30日分3,937円
「マリーン クリスタル ミネラル 30日分」

海洋ミネラルの結晶1グラムには、海水6リットル分のミネラルが濃縮されています。カルシウム、マグネシウム、カリウムなどの主要ミネラルをはじめとする、約35種類におよぶ微量ミネラルをバランスよく補えるハードカプセルのサプリメント☆カリウムは胎内の機能を調整する効果が!!

詳細は下記サイトへGO!
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2351
サトコのつぶやき カリウムは水に溶けやすく、塩分の過剰摂取で一緒に排出されてしまうのだ!!
 
サトコの編集後記
忙しい毎日、変わらない毎日・・・。毎日の疲れがチリのように積もって身体を少しずつ少しずつ蝕んでませんか??女子も毎日頑張ってる!!そんな貴方の身近な味方!!それがコンビニサプリメント☆弱った身体に少しずつ浸透して、いつの間にか疲れも吹っ飛んでしまってるハズ!!
ちなみにサトコはDHAも気になる栄養素の一つ。DHAは脳の情報伝達をスムーズにすることで有名だよね!!それが、なんとDHAは生理痛にもいいのだ☆重い生理痛って本当にツライよね・・・。DHAは子宮の収縮を促すホルモンを抑える働きもするのだ!!

ただ、もちろん毎日の食生活が基本の上での栄養「補助」食品だからね!!
基本はちゃんとした生活なのだ☆ 毎日ちゃんと食べてちゃんと遊んでちゃんと寝よう♪
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